beforeheader desktop & mobile

beforeheader desktop & mobile

afterheader desktop & mobile

afterheader desktop & mobile

قلة النوم تضرّ العلاقة الحميمة؟


للأسف، يسيطر الأرق على عدد كبير من النساء في الآونة الأخيرة بسبب كثرة الهموم  والضغوط اليومية. قد تسبّب قلة النوم عدداً من المشاكل الصحية والنفسية للمرأة، وتنعكس على حياتها العملية واليومية. لكن هل يمكن أن تنعكس أيضاً على علاقة المرأة الحميمة بزوجها؟

أثبتت دراسة أميركية حديثة أنّ المرأة التي لا تنام بشكل كاف أي ما يقارب 7 الى 8 ساعات يومياً، قد تواجه مشاكل زوجية عديدة تؤثر سلباً في علاقتها الحميمة. هذه الدراسة شملت 35 امرأة متزوجة حديثاً يتمتعن بحالة صحية جيدة. وتبين أنّ الزوجات اللواتي يعانين من الأرق يواجهن توترات زوجية ورفضاً لممارسة العلاقة الحميمة في اليوم التالي. من جهة أخرى، بيّنت هذه الدراسة أنّ قلة نوم الزوج لا تملك تأثيراً سلبياً في علاقته الحميمة كما نرى عند المرأة.

لذا، فالزوجة هي التي تتأثر بقلة النوم والأرق لأنّها تعبّر عن تعبها واجهادها ومشاعرها الداخلية أكثر من الرجل الذي يملك القدرة على إخفاء مشاعر الإرهاق وقلة النوم. كما أنّ جسد المرأة يعتبر أكثر عرضة للمشاكل الصحية من الرجل عندما يعاني من قلة النوم. ولذلك، قد تصاب المرأة بضعف الجهاز المناعي والتوتر وارتفاع ضغط الدم عندما لا تحصل

تعليقات الزوار
جاري تحميل التعاليق...

شاهد أيضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافقالمزيد