للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         ثلاثة قتلى وجريحان في انهيار شرفة مقهى بالدار البيضاء             البطولة الاحترافية.. الوداد الرياضي يحرز اللقب عقب تعادله مع مولودية وجدة            
إعلان
 
صحتي

رغم كونه “مشكلة محرجة”.. خمسة أسباب تجعل التعرق مفيدا لصحتنا

 
tv قناة محمدية بريس

ولكم التعليق حول طريقة الاشغال في كورنيش المحمدية


السوق النموذجي بالمحمدية شوفو على حالة


#شكون_المسؤول؟ حلقة اليوم المركب السوسيو رياضي والترفيهي الطاهر الرعد بحي رياض السلام بالمحمدية


يوم تحسيسي للجمعيات المنتقاة لتنفيذ برنامج أوراش على مستوى عمالة المحمدية


هيئة المساواة و تكافؤ الفرص و مقاربة النوع بجماعة المحمدية تعقد لقاء تشاوريا بين أعضاءها


مؤسسة العش العائلي تنظم الكيرمس السنوي


وقفة احتجاجية بالمحمدية ضد إغلاق شركة سامير وغلاء أسعار المحروقات


برنامج : هنا المحمدية : بعد أزيد من 8 أشهر من تنصيب المجلس الجديد ..لاتنمية ولاتغيير بالمحمدية


عاصفة هدم العشوائيات تحل بجماعة سيدي موسى المجدوب نواحي المحمدية


الهيئة الديمقراطية المغربية لحقوق الإنسان فرع المحمدية تنظم ندوة حول حقوق الطفل


جمعية فضالة للخياطة التقليدية توزع آلات الخياطة للخياطين بدعم من وزارة السياحة والصناعة التقليدية


تحت شعار :"الجماعة التربوية في خدمة المواهب" معهد العش العائلي ينظم حفل تنمية الذوق لدى التلاميذ


اقبال على القافلة الطبية بالشلالات من تنظيم جمعية الحكامة بشراكة مع جمعية المستقبل


المصادقة بالاجماع على كل نقاط دورة مجلس عمالة المحمدية


القصة الكاملة لما فعله عميد شرطة سابق في حق زوجته بخريبكة

 
إحصائيات الزوار
المتواجدون حاليا 84
زوار اليوم 6435
 
 


لهذه الأسباب...احرصي على تناول الموز قبل النوم!


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 20 ماي 2022 الساعة 17 : 18


لهذه الأسباب...احرصي على تناول الموز قبل النوم!


لا تقتصر فوائد الموز على مكافحة إضطرابات النوم. بل تتعداها إلى خسارة الوزن وغيرها الكثير. لذا تعرفي فوائد لا تصدق للموز.


فوائد الموز قبل النوم:


لا للأرق !
يمكن اعتبار الموز وسيلة مساعدة على النوم بشكل طبيعي. فهو يحتوي على التربتوفان، وهو من الأحماض الأمينية الأساسية التي ترتبط بالفيتامين "بي6” B6. الذي يسمح بتوليف السيروتونين والميلاتونين اللذين يلعبان دورا حيويّا في النعاس والنوم.
تنظيم مستوى الكولسترول.


الموز غني بالنشا المقاوم. ويعتبر النشا من وجهة نظر النظام الغذائي، وكأنه شكل من أشكال الألياف المغذية. وبالتالي فإنّ لديه بعض الفوائد. فهو يعمل مثل الألياف خلال عملية الهضم، وله تأثير مفيد على دهون الدم. حيث يسمح بزيادة تخمر الأمعاء ويحسّن امتصاص بعض العناصر المعدنية والسكر.


ويخفض الكولسترول السيّىء LDL.. وبناءً عليه يعد الموز كابحا للشهية .


تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية
ينصح بتناول الموز في حالات اضطراب ضغط الدم الشرياني. لأنه غني بالبوتاسيوم .وهذا المعدن يساعد على تخفيض ضغط الدم. كما أنّ أكل المزيد من الموز قد يقلل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 24 في المئة.

 








الإعلام العمومي... والمسلسـلات التركية

تنظيم الأيام الجهوية الثانية للصناعة الإثنين المقبل بالمحمدية

رئيس وزراء مصر يعتذر لتونس بعد احداث استاد القاهرة

دليلٌ مجاني إلى جميع القادة العرب في إدارة الاحتجاجات الشعبية

اختفاء صفحات في فيسبوك تدعو لـ"انتفاضة فلسطينية ثالثة"

الملكية والأحزاب في المغرب مقاربة السياسة الحزبية للملكية

اللهم اجعل هذا البلد آمنا

مبارك حسني يتعقب زمن الحنين وعطر المكان في «الجدار ينبت هاهنا»

راديوهات المغرب لا تواكب غليان البلاد

حوار مع السيد الأمين الإقليمي لحزب الأصالة والمعاصرة بالمحمدية

لهذه الأسباب...المحمدية بدون صيدلية ليلية

رئيسة الفدرالية الوطنية للتعليم الخاص تعلن خلال جمع عام بالدارالبيضاء تأجيل إضراب الثلاثاء

لهذه الأسباب...احرصي على تناول الموز قبل النوم!





 
إعلان
 
لكِ

لهذه الأسباب...احرصي على تناول الموز قبل النوم!

 
اخبار المحمدية

تعزية ومواساة في وفاة المشمول برحمته : " ابن المحمدية نجيب حمص"


مكافحة التلوث البحري: تنظيم تمرين "SIMULEX-22" في عرض ساحل المحمدية


بيان تنديدي ضد الحكومة المغربية حول الإرتفاع الصاروخي لأسعار المحروقات و تداعياته السلبية على المواط


الجبهة المحلية للمحمدية… تحتج على الأسعار والأرباح الفاحشة للمحروقات


جمعية الطموح تنظم حملة طبية متعددة التخصصات

 
مختلفات

لمجرد بـ”البيجاما” يلهب قاعة حفل زفاف بمصر


بسبب أزمة اقتصادية.. حكومة باكستان تدعو شعبها لتقليل شرب الشاي


البلاغ الصحفي للدورة العاشرة للمهرجان الوطني لفنون أحواش بورزازات


الأسبلة أو الثورة المائية التي لم تقع.


شبكة الجزيرة تقرر إحالة ملف شيرين أبو عاقلة للجنائية الدولية


اليونيسف تعين حمزة لبيض كمناصر يافع لقضايا حقوق الطفل


المحافظة الجهوية للتراث الثقافي بالمديرية الجهوية للثقافة بجهة كلميم واد نون

 
تكنولوجيا

لغز من المريخ يحير العلماء.. مخرج لكائنات فضائية أم قبور؟ (فيديو)


واتساب يختبر ميزة جديدة لمغادرة المجموعات سراً

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل